りせっと。

こんにちは！関東グループの平尾です★ 皆さんのストレス解消法は何ですか？ 私は、ずばり・・・ 泣くこと！ 家族のこと、好きな人のことを思い浮かべて、 感動したこと、あるいは、これから起こるかもしれない？ ハッピーなことを想像して、泣くことに集中します。 ある記事に載っていたのですが、 涙の中に、ストレス物質が含まれていて、 泣くことで、それを外にだすことができるみたいです！！！ ぜひお試しあーれ♪