チャリ通始めました

 どうも、ファーマーです。
いよいよ北陸地方も梅雨が空け、夏本番って感じになりましたね！
とはいえ、内勤の僕は一日中クーラーの効いた涼しい社内で、PCとにらめっこの日々。
そんな快適環境のおかげで、入社以来、体重と悪玉コレステロール値が右肩上がりに。

このままではまずい…

ってなわけで、少しでも運動量を増やそうと自転車を購入し、自転車通勤を始めました！
「なんでこのくそ暑い時期に…」と思った方、今すぐチャリを買って体感してください。
風を切って走るのは快感で、乗ってる最中は意外と暑さを感じないものなんです！
乗り終わってから汗が噴き出す感じも、脂肪さんに別れを告げる感覚で気持ちがいい！
なにより、体重計に乗るのが怖くなくなりました（笑）
今年こそ痩せて、年内に腹筋バキバキに割ってやるぞー！！

ホームページもダイエットと一緒です！
現状をしり、目標をたてて、目標達成する為の方法や改善点を考え、実行。
そして重要なのが、効果を測定すること！
効果がでているなら継続すべきだし、あまり効果がでないのなら、その原因を考えて、そこから別の手だてを考える。
このサイクルを継続していくことが、よいホームページを運営する唯一無二ともいえる方法です！

僕のダイエットはというと、とりあえず体重が減少傾向にあるので、継続していきます！！


↓　マイ・スイート・チャリ