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おはようございます、総務部のコスギですヾ(*´∀｀*)ﾉ

前回のブログで、
『　スポーツの秋！！スポーツをして、いい汗流しましょう！！　』
という内容で、張り切ってブログを書いたのはいいのですが・・

先日の・・
ボーリング大会で・・
右肩を痛めました・・・・・・・・・・汗

おそらく、準備運動もせず、
思いっきり投げて、しかも途中から重いボールに変えて投げたからでしょう・・
今も痛いです・・

スポーツをする前には、必ず準備運動をしましょう！！！
準備運動は、本当に重要ですよ！！

いきなり、スポーツしては、ダメ！！
手首足首を回して、準備運動をしてから、スポーツの秋を楽しんでください！！！

以上、
総務部のコスギでした！！！！！！！！！！！！！！！！！！