2012年10月15日
社員のつぶやき
おはようございます、総務部のコスギですヾ(*´∀`*)ノ
前回のブログで、
『 スポーツの秋!!スポーツをして、いい汗流しましょう!! 』
という内容で、張り切ってブログを書いたのはいいのですが・・
先日の・・
ボーリング大会で・・
右肩を痛めました・・・・・・・・・・汗
おそらく、準備運動もせず、
思いっきり投げて、しかも途中から重いボールに変えて投げたからでしょう・・
今も痛いです・・
スポーツをする前には、必ず準備運動をしましょう!!!
準備運動は、本当に重要ですよ!!
いきなり、スポーツしては、ダメ!!
手首足首を回して、準備運動をしてから、スポーツの秋を楽しんでください!!!
以上、
総務部のコスギでした!!!!!!!!!!!!!!!!!!
前回のブログで、
『 スポーツの秋!!スポーツをして、いい汗流しましょう!! 』
という内容で、張り切ってブログを書いたのはいいのですが・・
先日の・・
ボーリング大会で・・
右肩を痛めました・・・・・・・・・・汗
おそらく、準備運動もせず、
思いっきり投げて、しかも途中から重いボールに変えて投げたからでしょう・・
今も痛いです・・
スポーツをする前には、必ず準備運動をしましょう!!!
準備運動は、本当に重要ですよ!!
いきなり、スポーツしては、ダメ!!
手首足首を回して、準備運動をしてから、スポーツの秋を楽しんでください!!!
以上、
総務部のコスギでした!!!!!!!!!!!!!!!!!!