2013年09月18日
社員のつぶやき
こんにちは!関東グループの平尾です★
皆さんのストレス解消法は何ですか?
私は、ずばり・・・
泣くこと!
家族のこと、好きな人のことを思い浮かべて、
感動したこと、あるいは、これから起こるかもしれない?
ハッピーなことを想像して、泣くことに集中します。
ある記事に載っていたのですが、
涙の中に、ストレス物質が含まれていて、
泣くことで、それを外にだすことができるみたいです!!!
ぜひお試しあーれ♪